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文末小彩蛋

诚然《中国住户膳食指南（2022）》提议成年东说念主一天饮酒乙醇量不朝上15g，但2018年一篇发表于泰斗医学期刊《柳叶刀》的磋议示意：

最符合的饮酒量是不存在的。

磋议东说念主员访问了大家195个国度和地区在1990年至2016年技能的乙醇销耗水平、圆寂和颓势记载，提到饮酒是酿成大家疾病职守的一个主要风险身分，并酿成严重的健康失掉。

思将饮酒带来的健康失掉最小化唯唯一个主义，那便是不喝酒。

酒与香烟相同皆属于“软”毒品，诚然莫得被不容，以至是好多外交场面的主角，然则毕竟有成瘾性，无益健康。

咱们应该尊重文化，心疼亲东说念主一又友间的心意，然则酒并不是抒发情谊，洽谈勾搭的必需品。

为了健康，请勿饮酒。

审稿巨匠：朱元民

航天中心病院消化科主任大夫

参考文件

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